In cammino per il cuore e la mente

Dalla copertina:
Curarsi con il cammino per riconoscere il proprio corpo ed elaborare pensieri creativi.
Cammino lento, ca mmino veloce, camminare a piedi nudi e No rdic Walking.
Il segreto della respirazione
Lo zaino del neo-pellegrino

Cosa dicono le libraie di Pensieri Belli?
Curiosando tra le pagine: Il volume si presenta come un vero e proprio patrimonio motivazionale d’insegnamento sulla camminata. A partire dai benefici e dalla morfologia del piede fino ad arrivare ai rimedi emollienti per le lunghe camminate. Camminare è una filosofia che va perseguita senza timori e senza remore.
Perchè leggerlo: Per chi intraprende un percorso su di sé optando di rimirare il mondo a passo leggero e senza fretta. Per chi è già esperto ma vuole imparare sempre di più.