Ansia ansia ansia

Dalla copertina:
Eppure fuori c'è il sole
Superare l'ansia con leggerezza e salire oltre le nuvole.

Cosa dicono le libraie di Pensieri Belli?
È un libro adatto ad ogni periodo dell'anno... nei momenti di più alto stress di ognuno!
Si può abbinare con un taccuino “meditazioni” o “camminare” per registrare tutti i miglioramenti o sfogare le proprie ansie; il libro sullo Yoga o sui Cinque Tibetani per esercizi di rilassamento. Questo libro esamina dettagliatamente ogni tipo di ansia, allegandovi esercizi e metodi per combatterla ed è rivolto a tutti coloro che pensano di esserne vittime. Da un periodo particolarmente stressante ad una relazione amorosa complicata..l'ansia arriva, ma può essere sconfitta con pochissime mosse!
Cosa si può trovare all'interno: Oltre agli innumerevoli consigli e classificazioni di ansie ed alle illustrazioni stilizzate, semplici e tenere; la chicca di questo libro sono le pagine contenenti lo “stretching emotivo” con cui rimediare a tutti i problemi.
Perché leggerlo: Per trovare in un libro scritto da un “umano” come noi, risposte ad un problema che crediamo essere insormontabile.